Lewenstyl 2023, Mei

Waarom Word U Hande Nie Sterker Nie?

Wil u perfekte hande skep, maar u pogings kom nêrens nie?

Hoe Om Reg Te Eet Om U Risiko Van Kanker Te Verminder

Daar is streke waar histories 'n hoë voorkoms van hierdie of die soort onkologie aangeteken word. Die statistieke vir maagkanker is byvoorbeeld baie hoog in China en laag in Noord-Amerika. EN

Modetendens: Wie Is Teenaangedui Vir Onderbroke Vas

Vandag oefen al hoe meer mense af en toe vas. Vandag is dit 'n modieuse neiging, maar dit is nie vir almal geskik nie. Wie is beter om so 'n kosskema prys te gee, het hy op sy Instagram gesê

Sverdlovsk-hospitale Begin Van Volgende Week Af Met Die Terugkeer Van Geskeduleerde Afsprake

Sverdlovsk-hospitale volgende week begin met die terugkeer van die beplande mediese sorg wat opgeskort is weens die koronavirus-pandemie. Die vise-goewerneur Pavel Krekov het dit vandag aangekondig. 'Die laaste dae

Voedingkundige: "Intermitterende Vas Is Nie Geskik Vir Vroue Nie"

In die afgelope jaar het die sogenaamde intermitterende vas (IH) metode buitengewone gewildheid verwerf. Met sy hulp verloor sterre, fiksheidsmodelle en ander mediamense gewig

Hoe Word U 'n Gewilde Fiksheidsblogger? Onderhoud Met Tanya TGYM

Hoe kan u sukses behaal, 'n kanaal ontwikkel tot 1,5 miljoen intekenare en geld verdien op u eie opleiding? Tatiana Fedorishcheva, beter bekend onder fiksheidsliefhebbers as Tanya TGYM, is die stigter van een

Intermitterende Vas 16/8 Vir Vroue Ouer As 45

Intermitterende vas 16/8 vir vroue verwys na die opsies vir regte voeding, ons sal leer hoe om hierdie tegniek na 45 jaar vir vroue te gebruik

4 Foute By Die Meting Van Basale Temperatuur Wat Die Bevrugting Inmeng

N Verkeerde meting sal die beplanning van swangerskap bemoeilik. Basale temperatuur by vroue verander gedurende die menstruele siklus as gevolg van die effek van die hormoon progesteroon op die hipotalamus (meer presies op

Herstel Na Keisersnee: Wat U Moet Weet En Waarop U Moet Voorberei

Ons vertel u wat belangrik is om te weet vir vroue wat 'n operasie ondergaan het. Die herstelperiode na 'n keisersnee het sy eie eienskappe. Kandidate vir mediese wetenskappe vertel daarvan. Ekaterina Vasilievna

Russiese Dokter Noem Gevaarlike Simptome By Swanger Vroue As U Dringend Na 'n Dokter Moet Gaan

Daar is 7 gevaarlike tekens. Daar is ook nie-ooglopende tekens tydens die swangerskap, benewens die duidelike tekens dat u dokter moet sien. Kandidaat vir mediese wetenskappe het Letidoru daarvan vertel. Ekaterina Vasilievna

In Plaas Van 'n 'simulator'. Hoe Om Fiks Te Bly In Die Somer

Onlangs het gimnasiums 'n werklike toeloop van kliënte wat hulself in 'n goeie liggaamlike toestand wil hou

Hoe Kan U Hoofpyn Binne Tien Sekondes Verlig?

Hoofpyn is dikwels die gevolg van 'n gespanne kouspier wat die wangbeen en kakebeen verbind. Sommige mense wat onder spanning verkeer, trek hul kakebeen so vas dat dit spanning kry

Hoe Kry U 'n Goeie Uitsig Tydens Die Bestuur?

Een van die basiese beginsels van veilige bestuur is 'n goeie sigbaarheid vir die bestuurder. Daarom is dit baie belangrik om die regte ruitveërs te kies. Wêreldwyd kan hulle in drie tipes verdeel word: die eerste een is

Hoeveel Keer Per Jaar Kan U Bloed Skenk?

U kan bloed skenk vir toetse tydens roetine-voorkomende ondersoeke by 'n dokter, in 'n hospitaal of vrywillig by mediese instansies aansoek doen sonder enige beperkings

8 Voordele Vir Die Gesondheid Van Kwaliteit Seks

Soos u weet, het seks 'n gunstige uitwerking op die algemene welstand van 'n persoon. Gereelde seks van hoë gehalte hou egter spesiale voordele in. 1. Seks help om gewig te verloor waarvoor jy nie tyd het nie

Na Die Verskyning Van Die Baba Kan Die Moeder Seksuele Probleme Ondervind

Aandag: op soek na libido na die bevalling "Verlore aantrekkingskrag", "hoe u u maat weer na die bevalling wil hê" - honderdduisende vroue soek antwoorde op hierdie vrae op die internet

Hoe Om Te Leer Optrek? Oefeninge Vir Alle Vaardigheidsvlakke En Die Korrekte Optrek-tegniek

As u nie eens een keer kan optrek nie, hoef u nie swaai en rukke by te voeg nie, probeer dit ten minste op een of ander manier. Ruk kan beserings veroorsaak. Hoofsaaklik die skouergewrig

Waarom Is Dit Gevaarlik Om Na 'n Bad Met Sneeu Af Te Vee?

Dit is nou moeilik om vas te stel op watter spesifieke stadium die tradisie ontstaan het om met sneeu af te vee onmiddellik nadat u in 'n stoomkamer was, terwyl die liggaam nog warm is en die porieë so oop as moontlik is

Gazinsky Se Ma Het Vertel Hoe Haar Seun In Die 90's Met Misdaad Te Kampe Gehad Het

Antonina Gazinskaya, moeder van Krasnodar en die Russiese nasionale span Yuri Gazinsky, het vertel hoe haar seun in die 90's voor misdaad te staan gekom het. Die onderwyser bel my

Vladimir Chernikov: “Te Midde Van Dalende Koerse En Hoë Wisselvalligheid, Voel Alle Kliënte Die Behoefte Aan Omvattende Versekeringsdekking”

Algemene direkteur van Ingosstrakh-Life, Vladimir Chernikov, het gepraat oor die resultate van 2020, voorspellings vir die toekoms, tendense en nuwe produkte wat binnekort op die mark sal kom

COVID-19: Inwoners Van Penza Is Vertel Van Kontra Vir Inenting

Die Ministerie van Gesondheid van die Penza-streek het vertel van kontraindikasies vir inenting teen koronavirusinfeksie. Volgens die jongste aanbevelings van spesialiste kan die inenting gedoen word

Die Situasie Met Die Koronavirus In Rusland En Die Wêreld. Die Belangrikste Ding

In 2021 gaan die hele wêreld voort om die koronavirus-pandemie te beveg. Onlangs is 'n grootskaalse inentingsprogram teen koronavirusinfeksie van stapel gestuur in die Russiese Federasie en veral in Moskou. Wie en hoe kan

Net Een Oefening Om Vet Te Verbrand En Liggaamshouding Reg Te Stel

Dit is nooit te laat om gereed te maak vir die swemdragseisoen in die oop seisoen nie. En om die voorbereiding so vinnig as moontlik te laat verloop, is dit die beste om een van die doeltreffendste oefeninge te kies, en die resultaat sal homself nie dwing nie

Doen 50 Burpees Per Dag En In 'n Maand Sal U Liggaam Nie Net Verander Nie. Spier- En Wilskraguitdaging Wat U Beter Sal Maak

N Uitdaging vir spiere en wilskrag wat jou beter sal maak. Die joernalis Anna Quinlan het op 'n Instagram-burpe-uitdaging gereageer en 30 dae herhaling van die oefening gedoen

N Pragtige Liggaam Sonder 'n Gimnasium Is Werklik

Liggaamsbouers en fiksheidsbabas sal snork as hulle hoor van 'n opgepompte en gedroogde liggaam sonder om gewig te oefen. Maar liefhebbers van reliëf met kalisthenika bewys dat u dit sonder 'n barbell en simulators kan bereik

Ek Is 'n Hormoonkenner. En Dit Is Wat Ek Sê Vir Diegene Wat Gewig Wil Verloor! Die Rede Is In Hulle

Ek is 'n hormoonkenner. En dit is wat ek sê vir diegene wat gewig wil verloor

9 Truuks Om Jou 5-jarige Visie Te Herwin. Ek Het Selfs Bril Opgegee

Basiese wetenskaplike wetenskaplike mediese wetenskap vir spiere is: "As u dit nie gebruik nie, sal dit swak word." Dit is gewoonlik wat met die oë gebeur: jy kyk die grootste deel van die dag na die monitor

Bruinvet: Hoe Babas Oorleef Waar 'n Volwassene Sterf

Pasgebore babas lyk baie broos en weerloos. In baie opsigte is dit so. Selfs baba van eendag het egter een voordeel bo enige volwassene

Dokters Het Die Reëls Van Die Nuwejaarsfees Aangekondig

Volgens hulle is dit nie so moeilik om 'n feestelike fees minder skadelik te maak nie

Hoe Om Nie Tydens Die Vakansie Gewig Op Te Tel Nie

Op Oujaarsaand sal baie vroue nadink oor hoe om nie oortollige gewig op te tel nie

Hoe Om 'n Nuwejaarsfees Te Oorleef Sonder Om U Figuur Te Benadeel

Voedingkundiges het vertel hoe om Nuwejaarsdinee veilig te maak

Gemmertinktuur, Graan En Werk: Hoe Om Na 'n Lang Naweek Weer Lewe Te Kry

Om na lang vakansies terug te keer na u gewone ritme, is soms baie moeilik - fisies en geestelik

Wetenskaplikes Het Die Beste Dieet Ter Wêreld Gekies

Kenners van die VSA News and World Report het die beste dieet gekies uit 38 wat in die Verenigde State erken word. Dit is berig op die webwerf van die National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI)

Huisarts Evgeny Ananiev Het Vertel Hoe Om Die Liggaam In Die Winter Te Help

Hy het verduidelik hoe u uself teen seisoensiektes kan beskerm en malaise kan hanteer as u dit nie kan vermy nie

Hoe Om Gewig Te Verloor Na Swangerskap

Dit is nie maklik om u figuur na die bevalling te herwin nie, maar dit is steeds moontlik

Beste Oefeninge In Die Bolyf

Die eerste twee oefeninge is vir opwarming, die basiese deel van die oefensessie bestaan uit vier oefeninge. Doen die kompleks elke dag om u rug- en skouergordel te versterk

Renata Litvinova Beveg Koronavirus Met Roosheupe

In Rusland is die kwessie van die koronavirus-pandemie steeds relevant. Binnekort sal 'n antivirale entstof vir binnelandse en buitelandse produksie onder die breë massas verskyn, maar die Russe veg tans

Die Chinese Dokter Het Die Gevaarlikste Slaapplekke Aangewys

Gerieflik beteken nie goed vir u gesondheid nie. Liu Chun, 'n werknemer van die Beijing Rehabilitasie-hospitaal, het vertel van die impak van postuur tydens die slaap op die welstand van iemand

Voedingkundige Het Fadeev, Wat 100 Kilogram Verloor Het, Gesondheidsprobleme Voorspel

Die voedingsdeskundige Inna Kononenko bevraagteken die doeltreffendheid van die metode waarmee produsent Maxim Fadeev 100 kilogram gewig verloor het, en voorspel gesondheidsprobleme vir hom

Die Dokter Het Vertel Waarom Russe Meer Velkanker Kry

Volgens Vladislav Sarzhevsky, adjunkhoofarts van die Pirogov Onkologiese Sentrum vir binnepasiënte, is 'n toename in die voorkoms van velkanker in Rusland aangeteken