Die naderende Nuwejaarsvakansie is 'n warm tyd vir traumadokters. In die winter kry mense twee tot drie keer meer frakture en verstuiting as in die somer. Dit is te wyte aan ons onoplettendheid en onvermoë om korrek te val. Die vrugte hiervan kom met kneusplekke, frakture en soms craniocerebrale trauma.
Hoe mans en vroue optree as hulle val: die gevaar van hoofbeserings
Volgens statistieke is mans meer geneig om in die winter beseer te word as vroue. En hulle val minder goed. As die vroulike helfte daarna streef om te land as dit op sagte weefsels, boude val, dan slaan mans meer gereeld hul koppe. Laasgenoemde opsie is baie gevaarliker en dreig met 'n geslote kraniocerebrale besering. Die gevaar van die situasie is dat die trauma op sigself op geen manier mag manifesteer nie. Die man het geval terwyl hy 'n hoed aangehad het, opgestaan, hom afgestof en na sy besigheid gehaas. Intussen kan 'n serebrale bloeding voorkom, die hematoom sal gedurende die dag groei. 'N Gevalle persoon kan eers teen die einde van die dag erge hoofpyn ervaar.
Van otitis media tot allergieë: wat bedreig diegene wat graag sonder hoed wil loop
Miskien het u die verhaal van die aktrise Natalia Richardson gehoor, sy was die vrou van die Hollywood-akteur Liam Neeson. Die vrou het 'n geslote kopbesering opgedoen tydens 'n afdraande ski. Die aktrise het pas onder toesig van 'n instrukteur begin ry. Sy het twee noodlottige foute begaan: die helm verwaarloos en mediese hulp geweier ná die val. Richardson het selfs die ooreenstemmende dokument onderteken en aangevoer dat sy goed voel. Teen die aand het die vrou egter 'n ondraaglike hoofpyn gevoel. Helaas, die dokters kon nie help nie - serebrale edeem het begin, die pasiënt het in 'n koma verval. Na 'n ruk het die man besluit om sy vrou van lewensondersteunende toestelle te ontkoppel.
So 'n verhaal is nie ongewoon nie. Daarom waarsku dokters: as u val en u kop slaan, moet u na die noodkamer gaan, waar u 'n röntgenfoto (of rekenaartomografie) kry om die voorkoms van hematoom en inwendige bloeding uit te sluit. Dit kan jou lewe red!
Pexels.com
Winterbeseringgradering
In die nie-amptelike rangorde van winterbeserings is traumatiese breinbeserings gelukkig op die laaste plek. Dikwels kry ons breuke in die radius, enkels en sleutelbeen, kneusplekke van die buis, skade aan die ligamente van die enkel- en kniegewrigte, breuke van die skenkbene. Onoplettendheid, haas, ongemaklike skoene (hakke, te gladde voetsole), gereinig sneeu, ys, slaggate op die paaie word die oorsaak van beserings. Mense val ook dikwels wanneer hulle vervoer verlaat. Maar wintersport is steeds op die laaste plek as 'n oorsaak van 'n besering. Dit is dat ons meestal in die alledaagse lewe beseer word!
Slegs atlete kan reg val. Goeie fisieke fiksheid stel u in staat om betyds te groepeer. Enigiemand kan dit leer, maar dit sal goed wees om te oefen. Die grootste fout van die meerderheid is om die hand na vore te bring en die gewig van die liggaam daaroor oor te dra. In hierdie geval is 'n kneusplek of breuk in die radius byna gewaarborg. Ons steek ons hand instinktief uit. By vroue is die beenweefsel minder dig en daarom is dit die skoner geslag wat dikwels aan so 'n besering ly. Veral na die ouderdom van vyftig. Gelyktydige beserings:
ontwrigting van bene wat naby geleë is; gebreekte ligamente; skade aan die ulna.
Val reg: 'n memorandum
Die linkerarm ly meer gereeld; die bostaande tipe onderarmbesering is verantwoordelik vir 15% van alle letsels aan die menslike skelet. Die breuk is gewoonlik 3 cm van die pols af vas. Hoe om reg te val? U moet probeer om op u kant te land, gebuig, u elmboë buig en u bene op die knieë. Dit sal die impak demp en ernstige beserings vermy. Onthou ook altyd van u kop, probeer dit teen u ken druk!
Pexels.com
In die geval van 'n besering, gaan u na die noodkamer, waar die dokter u sal ondersoek en stuur vir 'n röntgenfoto. Selfs as daar geen fraktuur is nie, is 'n herstelperiode nodig. Die polsarea is sensitief en die hand sal vir 'n geruime tyd nie soos gewoonlik kan funksioneer nie. Rehabilitasie kan remediërende gimnastiek, die gebruik van weerstandsbande, fisioterapie, massering en herstelmedisyne insluit.
Noodhulp vir fraktuur
Maar sê nou u sou 'n breuk in 'n verbyganger aanskou? U moet noodhulp probeer verleen:
maak die beseerde been of arm reg. Die eenvoudigste ding, as dit by 'n gebreekte been kom, is om dit met 'n band vas te maak (albei ledemate vas te bind). As dit moontlik is om 'n spalk aan te wend, moet u dit doen. Die hand kan met 'n serp vasgemaak word. Dien ys toe. Bel natuurlik 'n ambulans.
Pexels.com
Hoe u uself kan help met bevriezing
Moenie vergeet van nog 'n gewilde besering gedurende die winter nie, veral die Nuwejaarsvakansie - dit is bevriezing. Moenie dink dat bevriezing slegs in ernstige ryp verdien kan word nie. Nee, dit gaan eerder oor die hoeveelheid tyd wat buite in koue weer spandeer word. Die temperatuur kan letterlik so laag as -3 grade wees, maar as u liggies geklee is, is u ore, nek, hande nie beskerm teen die windstorm nie, en buite is daar 'n hoë humiditeit, buiten alles, is daar alle kans van hipotermie. Styf skoene, lae beweeglikheid, verswakte immuniteit, ouderdom, alkoholvergiftiging is ook belangrik.
Daar is gereelde gevalle van weefselvlies tydens ski-reise, lang wandelinge. Die gevaar is dat 'n persoon voorlopig nie bewus is van die gevaar van die situasie nie. En eers as dit warm is, word dit duidelik dat hipotermie voorgekom het. Die simptoom is 'n kenmerkende rukkende pyn en rooiheid van die bevrore area.
Onthou dat u in sulke gevalle nie die brandplek (vriesbrand is 'n soort brandwond) met alkohol kan vryf, warm kompresse kan toepas en alkohol kan drink nie. Warm drankies skep 'n misleidende warmte-effek. Onder die invloed van alkohol brei die bloedvate uit en die liggaam se hitte-oordrag neem toe. Wat die eerste rypvlak betref, is die belangrikste om so gou as moontlik warm te word. Hou ook warm met 'n warm kombers, donsige sjaal. As die vel blaas, is die probleem ernstiger en moet u na die dokter toe jaag. U moet ook oplettend wees vir kinders: hulle kan redelik lank op straat deur heuwels afrol, sneeuballe speel. Intens rooi wange en neus moet kommerwekkend wees.
Foto: Pexels.com