'N Loodstudie dui daarop dat die eet van 'n lae-kalorie-dieet twee dae per week 'n uitstekende alternatief kan wees vir 'n konstante lae-kalorie-dieet vir mense met tipe 2-diabetes wat dit moeilik vind om op hierdie manier te eet. Die doeltreffendheid van so 'n dieet is welbekend, maar nie alle mense kan dit verdra nie. Wetenskaplikes het besluit om te toets en wat as die beperking van kalorie-inname nie 'n gesin is nie, maar slegs twee dae per week, maar vir 'n langer tydperk van 28 weke. Gedurende hierdie tyd het 39 deelnemers aan die studie gemiddeld 7,1% van hul gewig verloor met 'n gemiddelde liggaamsmassa-indeks (BMI) van 35,8 kg / m2.
Die oorblywende 40 deelnemers wat gedurende 8 weke 'n aaneenlopende dieet van 800 kcal / dag geëet het, gevolg deur 4 weke van verhoogde herwinning van kalorieë, het in week 12 9,7% van die basisgewig verloor, met 'n gemiddelde BMI van die basislyn van 36,9 kg / m2. Daarna gaan hulle oor na die Mediterreense à la carte-dieet en herstel hulle weer teen week 28, dus was hul gewigsverlies vanaf die basislyn dieselfde as die deelnemers aan die eerste groep.
Tydens die eksperiment is die deelnemers aan die studie van afgeleë, maar volwaardige ondersteuning voorsien van 'n endokrinoloog, verpleegster, oefenspesialis en sielkundige. Dit alles is gedoen deur middel van 'n mobiele toepassing. Deelnemers kon ook hul kos aanteken, foto's, gewig, bloedglukose en fisieke aktiwiteit inlaai, en 51% het aan 'n groepforum deelgeneem.