Termiese baddens is swembadkomplekse wat toegang bied tot warmwaterbronne met verskeie medisinale eienskappe. Mense gebruik dit al duisende jare. Warm water word op groot dieptes onttrek, waardeur die temperatuur minstens +20 ° C is. Is dit moontlik vir swanger vroue om in termiese fonteine te swem, en is dit nie gevaarlik vir die ongebore kind nie? Wat is die effek van termiese water Termiese water werk in twee rigtings. Die werking daarvan kan beskryf word as terapeuties en voorkomend. Bronne help mense om verskillende siektes te beveg, maar dit kan ook deel wees van die voorkoming van hierdie patologieë. Daarom moet dit gebruik word selfs as die persoon gesond is. Die impak van water op die menslike liggaam vind plaas sodra dit op die vel kom. Die termiese waters het 'n sagte afskilferingseffek op haar. Terselfdertyd stimuleer hulle die prosesse van vernuwing van die epidermie. Sulke water het bakteriese en swamdodende eienskappe. As dit plaaslik op die vel werk, stimuleer dit mikrosirkulasie, verbeter die bloedsomloop, soos blyk uit die rooiheid, wat tot 2 uur na bad duur. Daarom word die termiese waters hoog aangeslaan vir die behandeling van verskillende dermatologiese kwale. Termiese waters met swael word aanbeveel vir die behandeling van patologieë soos atopiese dermatitis, artrose. Dit is effektief in die behandeling van ginekologiese siektes, vir die rehabilitasie van ischias en na beserings van die ledemate. Om in fonteine te bad, het 'n baie positiewe uitwerking op die welstand, want dit verminder stresvlakke, stabiliseer die senuweestelsel en help selfs om slaapprobleme uit te skakel. Daarom is die invloed van sulke water op die psige van onskatbare waarde. Om in termiese water te bad, help om te ontspan. Baie mense voel baie energie nadat hulle sulke bronne besoek het. Interessant! Kan u kamille tydens swangerskap drink? Verskil tussen koel en warm termiese water Termiese waters het baie wye medisinale eienskappe. Dit is moontlik om algemene en plaaslike effekte op die menslike liggaam te onderskei. Die verhitting van weefsels in water teen 'n voldoende hoë temperatuur (veral in die omgewing van 38-40 grade C) veroorsaak 'n aantal fisiologiese reaksies, veral: vasodilatasie en verbeterde bloedtoevoer na weefsels; beter strekbaarheid van skelet- en gladde spiere; afname in druk; die verbetering van die funksies van die niere, longe en die bloedsomloopstelsel. Deur koeler termiese water (20-27 grade C) te gebruik, trek bloedvate saam, verhoog die bloeddruk, spierspanning en uriene. Ander voordele van termiese baddens sluit in die bevordering van metabolisme en die verhoging van die afskeiding van hormone soos adrenalien, histamien en asetielcholien. Moet u tydens die swangerskap termiese baddens gebruik? Dit is belangrik om met u dokter na te gaan of dit moontlik is vir swanger vroue om in termiese bronne te swem. Baie kenners meen dat dit die beste is om dit te vermy. Maar 'n mens moet verstaan dat sulke bronne anders kan wees. Daar is ook bewys dat termiese baddens die welstand verbeter, stres verminder en slapeloosheid verminder. Stel jou voor dat jy in die swembad ontspan met massering en essensiële olies, omring deur pragtige argitektuur of berguitsigte. Termiese water is ryk aan minerale en elemente wat die voorkoms van die vel verbeter. Dit bevat bestanddele wat waardevol vir die gesondheid is: kalsium, kalium, chroom, magnesium, yster, swael, koper, sink, litium, silikon, natrium, mangaan en chloor. Om hierdie rede is dit moontlik en nuttig vir swanger vroue om termiese fonteine te besoek, maar dit moet water met 'n lae temperatuur wees, in die omgewing van 30-32. Warm water is ongewens, want dit kan voortydige geboorte veroorsaak. include_poll5105 Moenie te lank in 'n bad sit as u bronne vir die eerste keer besoek nie. Verhoog die duur geleidelik met 10-15 minute tydens die volgende besoek, terwyl u die gedrag van die liggaam waarneem. Om in termiese fonteine te bad, versnel herstel na behandeling en siektes. Sulke swembaddens is toegerus met toestelle vir watermassering, byvoorbeeld waterstrale, toerusting vir onder- en symassering, waterkaskades en ander. U moet versigtig wees met sulke elemente. Dit is die beste om weg te bly van die straal met die hoogste druk, aangesien oormatige blootstelling aan die liggaam tydens swangerskap vermy moet word. Interessant! Maag is seer tydens swangerskap in die tweede trimester. U kan ook spa-behandelings gebruik, nadat u die spesialis vroeër gewaarsku het dat u swanger is. Hy sal die beste prosedures vir u kies, indien dit in die middel van u keuse beskikbaar is. Oor die algemeen is dit belangrik om te voorkom dat die liggaam oorverhit word, veral voor die 12de week van swangerskap. Dit beteken: swanger vroue moenie langer as 15 minute in termiese water met 'n temperatuur bo 35 grade bly nie. As die swangerskap 'n hoë risiko het, is die risiko van bloeding, in die geval van infeksies en hoë bloeddruk, nie aan te beveel nie. Die bevindinge van die dokter bevestig dat swanger vroue termiese poele kan besoek as die swangerskap sonder komplikasies verloop. Swanger en lakterende vroue moet versigtig wees wanneer u hierdie bronne kies. Dit moet water wees met 'n temperatuur van 30-32C. Dit is nodig om swembaddens met bykomende stimulerende installasies soos hidromassering te vermy, of om nie te naby daaraan te kom terwyl u swem nie, om op 'n afstand te hou.
