Hoofpyn is een van die mees algemene klagtes tydens swangerskap. Die rede hiervoor is estrogeen. As gevolg hiervan, ly vroue oor die algemeen 3-4 keer meer aan hoofpyn, veral aan migraine. En tydens swangerskap verander die vlak van hierdie hormoon. En hoewel swangerskap meer gereeld die risiko van migraine-aanvalle verminder, verdwyn hulle nie heeltemal nie (en kan dit vir die eerste keer voorkom). MedAboutMe verduidelik hoe u migraine kan hanteer gedurende hierdie sensitiewe periodes - swangerskap en laktasie.
Swangerskap en migraine: wat om te verwag?
Oor die algemeen word migraine by vroue beskou as 'n hormoonafhanklike patologie: hoe minder estrogeen, hoe groter is die waarskynlikheid van 'n aanval. Geassosieer hiermee, byvoorbeeld, "menstruele migraine", wat 2-3 dae voor menstruasie en in die eerste dae ontwikkel. Hierdie toestand word eenvoudig reggestel: in die afwesigheid van kontra, word hormonale voorbehoedmiddels aan 'n vrou voorgeskryf. Maar dit is duidelik dat dit nie 'n opsie tydens swangerskap is nie.
Daar is ook vorms van migraine waarin 'n aanval ontwikkel nie as gevolg van 'n verminderde hoeveelheid estrogeen nie, maar as dit styg - byvoorbeeld as gevolg van dieselfde voorbehoedmiddels. En laastens is daar migraine, wat nie ooreenstem met hormonale status nie - by vroue en mans.
Hoe waarskynlik is dit dat migraine nie sal afneem tydens swangerskap nie?
By ongeveer 7 uit tien moeders wat aanstaande is, word aanvalle minder gereeld, swakker of kom dit glad nie voor tydens swangerskap nie. Vir die oorblywende drie uit tien gaan hulle egter voort. Swangerskap kan ook die aanvang van migraine veroorsaak: volgens verskillende studies het 1,3% tot 16,5% van die vroue met migraine haar die eerste keer tydens swangerskap ontmoet.
Daarbenewens ontwikkel baie wat voorheen vertroud was met aanvalle tydens swangerskap eers 'n aura.
Belangrik!
Migraine-aura dui op spesifieke neurologiese afwykings. Dit kan voor die aanval plaasvind (meestal), gedurende dit en selfs onmiddellik daarna.
Dikwels is die visuele aura - flitse, "weerlig", blinde of wit kolle.
Daar kan 'n ouditiewe aura wees - met geluide, sowel as 'n aura in sensasies - tinteling, gevoelloosheid, wat meestal die kop, gesig, skouer en arm vasvang.
Alhoewel die aura nie 'n aanduiding is van 'n spesifieke gevaar van migraine nie, maar as sulke gevoelloosheid vir die eerste keer voorkom (veral by 'n swanger vrou), is dit nodig om dringend 'n dokter te raadpleeg om ander oorsake van toestand.
Migraine na die bevalling
Nadat die baba gebore is, word die natuurlike hormoonvlakke herstel. Om hierdie rede kom migraine, wat nie tydens swangerskap geopenbaar is nie, gereeld terug - ook tydens borsvoeding. Hoe langer die periode van lakterende amenorree (afwesigheid van menstruasie as gevolg van hepatitis B), hoe laer is die risiko vir aanvalle.
Hormone is egter nie die enigste uitlokkers van migraine-aanvalle na die bevalling nie. Gebrek aan slaap by 'n klein kind, probleme om die moeder betyds te voed, moegheid en angs kan die frekwensie van aanvalle verhoog en pyn vererger.
Wat moet u met migraine tydens swangerskap en hepatitis B doen?
Migraine genees is nog steeds onmoontlik, ondanks al die vooruitgang in die wetenskap. Dikwels is die geneigdheid tot hierdie patologie oorerflik en kan dit selfs op 'n vroeë ouderdom as migraine-aanvalle manifesteer (en dit val nie altyd saam met die klassieke beskrywing nie).
Maar u kan hierdie hoofpyn voorkom, u kan die frekwensie en sterkte daarvan beïnvloed, selfs tuis, alleen en sonder medikasie. Dit is belangrik om u migraine-uitlokkers te identifiseer (volgens studies ken 15% van die pasiënte dit nie) en vermy aanvullings. Watter een?
Dehidrasie
Dit is die algemeenste provokateur van migraine-aanvalle, wat by byna alle pasiënte werk. Dit wil sê, as waarskuwing moet u monitor hoeveel u drink.
Honger
Onreëlmatige eetgewoontes kan 'n aanval veroorsaak. Dit is in elk geval belangrik vir moeders wat aanstaande is om oortredings van die behandeling te vermy, insluitend hoofpyn tydens swangerskap.
Gebrek aan slaap en oorwerk
Gebrek aan slaap of slaap van swak gehalte beïnvloed die hele liggaam sleg, en veroorsaak ook dikwels 'n migraine-aanval. Om duidelike redes kan slaap tydens swangerskap versteur word - maar dan moet u dit met rus vergoed.
Stompheid
In 'n bedompige kamer kan selfs die gesondste persoon hoofpyn kry weens suurstoftekort. Wat kan ons sê van 'n toekomstige moeder met 'n neiging tot migraine? Vaskulêre spasmas, onvoldoende bloedtoevoer na die brein veroorsaak aanvalle, floute - en migraine.
Hipodinamie
Oefening help wel om migraine te voorkom. En dit is selfs vir swanger vroue bewys: Russiese wetenskaplikes het die frekwensie van aanvalle in twee groepe moeders met ernstige migraine vergelyk. Die eerste het aan al die voorskrifte van die dokter voldoen, en die tweede het nog 4 uur geloop en ontspanningstegnieke gebruik. As gevolg hiervan het die aanvalle in die tweede groep skerp gedaal tot minder as een in drie maande. Loop meer!
Oormaat spanning
Beide fisies en emosioneel - albei hierdie soorte is nou verwant, en albei kan migraine veroorsaak. Raadpleeg joga vir swanger vroue, asemhalingstegnieke, ontspanningstegnieke - wat ook al persoonlik pas, om stres te verlig
Die emosionele toestand kan die stadium van depressie-angsversteuring bereik, en dit is nog 'n sneller vir migraine. Dit raak veral moeders na die bevalling in die vorm van perinatale depressie.
Feit!
As angs toeneem, moegheid opneem en daar min is, hoef u nie te verduur nie - dit is beter om betyds na 'n psigoterapeut te gaan. Antidepressante vir swanger en lakterende vroue het 'n baie wyer verskeidenheid opsies as migraane, en psigoterapie kan albei patologieë effektief bestry.
Wat van migraine medisyne vir swanger en lakterende vroue?
Helaas, daar is geen heeltemal veilige migraine-middels vir swanger en lakterende vroue nie. Daar is effektiewe middels - byvoorbeeld opiate, triptane, valproate - wat oor die algemeen selfs ontmoedig word deur vroue wat nie swanger is nie, maar wat 'n kind kan verwek. Die gevaar vir die fetus is so groot.
Feit!
Volgens die jongste gegewens is 'n ander gevolg van die valproaatgroep uitgevind - die inname van sulke medisyne tydens swangerskap verminder die intelligensie van die kind (IQ) met 6-11 punte.
Die molekules van baie migraine-medisyne bereik die baba deur die plasenta-versperring of in borsmelk. Daarom word die meeste middels vir die behandeling en beheer van aanvalle nie tydens swangerskap voorgeskryf nie. Dit is veral gevaarlik in die eerste trimester - wanneer die aanvalle gereeld toeneem.
Die grootste beperking van enige medikasie tydens swangerskap is in die eerste trimester en twee weke voor PDD.
So hoe om migraine tydens swangerskap en borsvoeding te behandel?
Op advies van 'n dokter kan u parasetamol een keer vanaf die tweede trimester gebruik - ibuprofen. 'N Onafhanklike besluit om te neem is gevaarlik: selfs hierdie bekende middels kan skade berokken sonder om alle gesondheidsaspekte in ag te neem. So, byvoorbeeld, word die gewone asetielsalisielsuur glad nie aan swanger vroue voorgeskryf nie.
In ernstige migraine-aanvalle word geneesmiddelterapie onder toesig van 'n dokter uitgevoer, met inagneming van die risiko vir moeder en kind.
Daar is bewys dat die doeltreffendheid van psigoterapie, die metode van bioterugvoer en die hardeware-effek op die trigeminale senuwee nie-dwelm, maar mediese middele is om migraine te help. Dit is hy wat aan die begin van die aanval 'skuldig' is. En aangesien die takke van hierdie senuwee naby die vel (in die voorkop) is, is dit moontlik om dit te beïnvloed met behulp van 'n elektromagnetiese veld, byvoorbeeld met 'n Cefaly-elektrode. Belangrik: alle soorte terapie word slegs deur dokters gekies en voorgeskryf!
