Om koffie te drink, kan u metabolisme bespoedig. Tatiana Romanenko, terapeut en kardioloog, het hieroor gepraat. Soos die deskundige in die kommentaar op Argumente en feite verduidelik, inhibeer kafeïen die ensiem PDE (fosfodiesterase). Dit verhoog die afbreek van glikogeen, wat ook bekend staan as 'n maklik gebruikte energiebron.
"Lewerglikogeen word afgebreek wanneer die konsentrasie van glukose in die bloed afneem, hoofsaaklik praat ons van onderbrekings tussen etes," het die dokter verduidelik.
Sy het bygevoeg dat glykogeenstore na 12-18 uur van honger verminder. Dit is ook moontlik om die hoeveelheid in die spiere te verminder met behulp van fisiese aktiwiteit.
Volgens die dokter het kafeïen die vermoë om fosfodiesterase te inhibeer en metabolisme in die liggaam en weefsel te stimuleer. As gevolg hiervan, soos Romanenko opgemerk het, word energie van vette verbruik.
Terselfdertyd het die dokter onthou dat die oormatige inname van die drank tot slapeloosheid, tagikardie, aritmieë, naarheid kan lei, en het hy gematig om koffie in die dieet in te sluit.