Die probleem van mis in die kop het die afgelope paar maande na vore gekom. Baie mense kla oor die onvermoë om te konsentreer, verduisterings, verwarring in gedagtes. Dikwels kla diegene wat COVID-19 gehad het, en al hierdie manifestasies kan deel uitmaak van die postcoid-sindroom. Maar dit lyk asof dit nie net die koronavirus is nie. Die mis in die kop self is boonop 'n toestand wat dokters sedert die tyd vóór pandemie goed ken. MedAboutMe het uitgevind wat mis in die kop veroorsaak en of daar 'n makliker verklaring daarvoor is as COVID-19.
Mis in die kop: wat is dit?
Brein mis, mis in die kop (brein mis) - dit is nie die naam van die siekte as sodanig nie, maar 'n toestand wat gekenmerk word deur die volgende manifestasies:
geheueverswakking, konsentrasieprobleme en onvermoë om te konsentreer, verwarde gedagtes, probleme met helder dink.
Dikwels word hierdie toestand verklaar deur algemene oorwerk, maar in teenstelling met chroniese moegheidsindroom, voel iemand miskien nie die "las van wees nie" - wees redelik aktief, doen iets, streef na iets, toon die wil om te lewe, maar terselfdertyd desperaat "vertraag", demonstreer patologiese afwesigheid en die onvermoë om op een of ander manier hul lewe en die prosesse wat rondom plaasvind te beheer.
6 moontlike oorsake van breinmis
Laat ons die mees algemene oorsake van kopmis noem.
Spanning
Langtermyn chroniese spanning is 'n moeilike toets vir die liggaam. Dit verhoog bloeddruk, verswak die immuunstelsel en kan depressie veroorsaak. As 'n persoon emosioneel uitgeput is en fisiologiese probleme hierop gelê word, kan geestelike moegheid ook ontwikkel.
Gebrek aan slaap
Die slaapduur vir mense van verskillende ouderdomme wissel van 6-7 tot 8-9 uur. Dit is ongewens om buite hierdie perke te gaan. Almal weet dat 'n akute gebrek aan slaap die konsentrasie verminder, die geheue negatief beïnvloed en gedagtes in 'n chaotiese versteuring laat versprei.
Veranderinge in hormoonbalans
Die oplewing van vroulike geslagshormone (progesteroon en estrogeen) is goed bekend vir vroue, en nie net vir diegene wat maandeliks deur belangrike punte van hul menstruele siklus gaan nie, maar ook vir diegene wat 'n kind baar of pas geboorte skenk. Fluktuasies in hormone kan geheue, konsentrasie beïnvloed en in die algemeen kognitiewe inkorting veroorsaak.
Gevolge van die dieet
Dieet is anders. Sommige taamlike dieetregimes kan vitamien- en mineraaltekorte veroorsaak. Veganisme (en ook vegetarisme) is byvoorbeeld 'n pad na vitamien B12-tekort, en daarom moet daar met voedingsaanvullings vergoed word.
Mis in die kop kan ontstaan in die teenwoordigheid van voedselallergieë of hipersensitiwiteit vir sekere stowwe en voedselsoorte - vir melk, gluten, grondboontjies, ens. oorsaak van hierdie toestand.
Terloops, pogings om gewig te verloor deur 'oortollige water af te sny' kan dehidrasie veroorsaak - en dit is ook een van die moontlike oorsake van mis in die kop.
Sekere medisyne
Kopmis is 'n algemene newe-effek van chemoterapie by kankerbehandeling. Daar is ander medisyne wat verwarring en swak konsentrasie kan veroorsaak, dus moet die instruksies vir enige medikasie baie deeglik gelees word. Die probleem van breinmis kan met u dokter bespreek word om die dosis van die medikasie aan te pas of te vervang deur iets wat nie so 'swaar' vir die brein is nie.
Chroniese siektes
Daar is 'n aantal siektes, waarvan die simptome mis in die kop sal wees. Sulke siektes sluit in bloedarmoede, depressie, diabetes mellitus, hipotireose, migraine, Alzheimersiekte, rumatoïede artritis, veelvuldige sklerose, ens.
Post-stroke acute dyspeptic syndrome (PSADES) is 'n kognitiewe disfunksie wat dikwels selfs na 'n geringe beroerte ontwikkel. Daar word geglo dat die sindroom self, hoewel dit verband hou met nekrose van breinweefsel, nie afhanklik is van die letselfokus nie. Binne enkele maande word die toestand van die pasiënt weer normaal. Die studie, wat in Desember 2020 in die vaktydskrif Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) gepubliseer is, het bevind dat beroerte tot disfunksie in die verspreide netwerk van die brein lei. Selfs met geringe skade, raak die siekte die hele neurale gemeenskap in die brein, wat lei tot 'n soort neurale traagheid.
Postcoid brein mis
Baie COVID-19 pasiënte rapporteer hoofpyn en mis in die kop, wat selfs na 'n volledige herstel vir weke en maande bly. Die feit dat koronavirusinfeksie die sentrale senuweestelsel op een of ander manier beïnvloed, het dokters in die lente van 2020 begin terugpraat. Toe is ontdek dat pasiënte wat aan COVID-19 ly, hul reuksintuig verloor en ook chroniese moegheidsindroom ontwikkel. Aanvanklik is voorgestel dat die koronavirus die brein binnedring en neurone beïnvloed. Hierdie teorie pas egter nie by die feit dat neurone nie ACE2-reseptore het nie, en dat die virus dit geensins kan aanval nie.
Later is aangetoon dat die oorsaak van die verlies aan smaak en reuk die vernietiging van gliaselle is deur die SARS-CoV-2-virus, wat sensitiewe neurone omring wat inligting oor smaak en reuk aan die brein oordra. Namate hierdie selle regenereer, kom smaak en reuk weer terug. En die duur van herstel hang af van die omvang van die virusskade tydens die siekte.
Ook in die studie, waarvan die resultate in Januarie 2021 in die New England Journal of Medicine gepubliseer is, is bewys dat die oorsaak van die wanfunksionering van neurone in die brein skade aan die klein bloedvate van die brein is. Analise van die breinweefsel van besmette mense het getoon dat sulke serebrale vate inderdaad tekens van ontsteking en skade aan die mure het, wat lei tot die ontwikkeling van akute en aanhoudende neurologiese manifestasies van COVID-19.
Die hipotese van skade aan die bloedvate van die brein word nie weerspreek deur die resultate van 'n studie wat in Februarie 2021 in die vaktydskrif Cancer Cell gepubliseer is nie. In die besonder is die opsporing van molekules wat inflammasie in die serebrospinale vloeistof rondom die brein en rugmurg veroorsaak, gerapporteer. Die virus self is nie in die serebrospinale vloeistof opgespoor nie.
Uiteindelik, in Februarie 2021, is die resultate van 'n ander studie in die joernaal JAMNeurology gepubliseer, waarvolgens megakaryosiete - reuse beenmurgselle - 'n moontlike oorsaak van breinmis is nadat hulle COVID-19 gely het. Dit was hul wetenskaplikes wat in die breinweefsel gevind is van 'n derde van die mense wat dood is aan COVID-19. Maar tot dusver kan ons net sê dat megakaryosiete in breinweefsels 'n verhoogde risiko vir beroerte is. Of dit ook die oorsaak van die mis in die kop is, is nog nie duidelik nie.
Wat om te doen as daar mis in u kop is?
Mis in die kop is 'n herkenbare toestand, maar nie spesifiek vir een siekte nie. Dit dui daarop dat 'n persoon 'n steuring het in die funksionering van die neurale netwerk van die brein. Of dit nou verband hou met ontsteking, verswakking van die bloedvloei, 'n afname in suurstof (hipoksie) in die weefsels van die brein, of met enige ander komplikasies wat veroorsaak word deur die onderliggende siekte of patologiese toestand, dit is onmoontlik om dadelik te weet. In elk geval moet dokters die werklike oorsaak van die versteuring bepaal en dan die behandeling voorskryf. Selfterapie van patologieë in die sentrale senuweestelsel is nie toelaatbaar nie.
Daarom moet u eerstens 'n dokter gaan spreek, getoets word en uitvind wat verkeerd gaan in die liggaam. Dit is moontlik dat behandeling nie nodig is nie. Dit sal genoeg wees:
normaliseer slaap; eet reg; stres verminder; sport binne redelike perke.
As die rede 'n vorige siekte is, is dit nodig om rehabilitasieprobleme met die behandelende dokters te bespreek.