Mense is te haastig om na hul normale lewens terug te keer. Soos u weet, kla baie mense na tasbare gevolge van die siekte nadat hulle aan 'n koronavirusinfeksie ly: verswakte reuksintuig en smaak, gehoorgestremdheid, afleiding, vinnige moegheid en ander onaangename toestande. In die strewe om so gou as moontlik terug te keer na hul normale lewe, probeer sommige om die sportoefening vinniger te hervat, en dikwels in 'n intensiewe modus. Ilya Kukin, 'n immunoloog, beskou so 'n 'taktiek' as fundamenteel verkeerd en selfs redelik gevaarlik, omdat 'n daadwerklike poging om die vorige fisieke parameters na 'n siekte terug te gee, kan lei tot 'n tweede siekte of tot ernstige nadoodse toestande. 'Dit is uiters gevaarlik en onaanvaarbaar. Na die virus is u immuniteit nog steeds swak, kan u liggaam nog nie sulke vragte aanvaar nie. Ja, baie na 'n siekte wil hierdie sportry weer voel en probeer natuurlik alles in die werk stel om dieselfde resultate te toon as voor die aanvang van die infeksie. Dit is een van die diepste foute, 'het die kenner opgemerk in 'n gesprek met Vechernaya Moskva. Volgens die immunoloog het die pasgevonde liggaam moontlik nie genoeg energie om tydens 'n intensiewe modus te oefen nie, omdat dit aktief bestee is tydens die stryd teen die virus. Kukin het die term “oplossing van ontsteking” herinner: “Dit beteken dat as al die simptome van ARVI verdwyn het, dit nie beteken dat u liggaam heeltemal herstel het nie. Die feit is dat daar tydens die ontstekingsreaksie spesiale stowwe gevorm word wat probeer om die proses met alle moontlike kragte te isoleer. Dit word manifesteer deur weefseloedeem, wat u byvoorbeeld nie kan opmerk nie, maar u neus sal slegter asemhaal. Al hierdie is bloot faktore om post-virale komplikasies te kry. ' Die dokter het benadruk dat die liggaam tyd moet kry om te herstel voordat hy na die oefenproses terugkeer. Ilya Kukin het ook gewaarsku dat 'n persoon met 'n koronavirus aanvanklik nie genoeg uithouvermoë het nie: 'Daarom moet ons die liggaam' terugrol 'tot herstel, sodat dit die potensiaal wat hy gehad het, herwin. Dit sal ongeveer 'n maand duur. So 'n maksimum tydperk is nodig om alle risiko's van terugval uit te skakel. En geleidelik, begin met klein treetjies, sal u in die volgende maand weer kan terugkeer na die resultate wat u voor die siekte gehad het. ' Terloops, 'n Russiese akademikus het nou die dag vertel hoe lank die immuniteit verminder is na COVID-19. Volgens amptelike statistieke is daar op 26 Januarie 3 856 931 gevalle van koronavirus in 85 streke in Rusland geregistreer. Die meeste besmet in Moskou - 917 825 mense vir die hele tydperk. Lees die nuutste koronavirus nuus hier. Foto: Depositphotos
