Dokter Elena Kazakova het gesê dat oormatige dors, verhoogde eetlus, gereelde urinering en 'n aantal ander simptome kan dui op die aanwesigheid van diabetes.
Langdurige wondgenesing, chroniese moegheid, droë mond, jeuk in die vel en slymvliese, gevoelloosheid van die boonste en onderste ledemate en verswakte gesigskerpte kan ook dui op die siekte.
Diabetes ontwikkel as die pankreas nie genoeg insulien produseer nie, of as die liggaam nie die insulien kan gebruik wat dit produseer nie.
Die geneesheer het benadruk dat die belangrikste risikofaktore vir die ontwikkeling van diabetes hoë cholesterolvlakke, liggaamlike onaktiwiteit, vetsug en oorgewig, sowel as ouderdom ouer as 45 jaar is.
Soos NEWS.ru geskryf het, het dokter en TV-aanbieder Alexander Myasnikov drankies genoem wat die risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes kan verminder. Dit sluit vier koppies koffie per dag, 'n glas melk en 'n glas rooiwyn in.
Die teledokter benadruk dat oorgewig, ouderdom en genetika belangrike faktore in die ontwikkeling van die siekte is. Dit is belangrik om nie net die totale liggaamsgewig in ag te neem nie, maar ook die verspreiding van liggaamsvet. Myasnikov het benadruk dat 'n groot hoeveelheid maagvet 'n teken is van insuliengevoeligheid.
Amerikaanse dokters het vroeër gesê dat die gemiddelde persoon tot 17 ekstra teelepels suiker per dag verbruik. Dit is te wyte aan die oorvloed van soet voedsel en drankies op die winkelrakke. Kenners beveel aan dat u tot 'n maksimum van 10% van u daaglikse kalorie-inname van toegevoegde suikers in u dieet insluit. 'N Vrou mag nie meer as 24 gram per dag inneem nie, en 'n man nie meer as 36 gram nie.