As dit by joga kom, verskyn daar altyd baie wanopvattings en mites, iemand dink vrolike meisies in leggings met onwerklike rek uit en sê - wel, nee, ek is nie soepel nie, dit is nie vir my nie, iemand dink dat joga helder mense op 'n dieet van goedheid en lig, en wil homself natuurlik nie onder hulle tel nie. Dit is nie maklik om dit uit te vind nie.
Wat is joga, hoe is dit goed en gevaarlik, hoe om nie verlam te wees en permanent alkohol en ander psigostimulante op te gee nie, hoe om jou onderwyser te vind en nie te val vir bemarkingstruike nie, het die joga-onderwyser Dmitry Sharushkin in die nuwe uitgawe van Rambler / Get gesê. -gangers. U kan by sy praktyke aansluit en meer leer oor joga, meditasie, voeding en nog baie meer op sy Youtube-kanaal en webwerf.
In die vorige uitgawe van Rambler / Get-togethers het die stigter van die Surf Like Pro-skool Seva Shulgin en sy student Grisha Ioffe, wat hulself te midde van 'n pandemie in 'n Costa Ricaanse dorpie aan die rand van die oerwoud bevind het, vertel hoe dit is moeilik om in hierdie paradys te oorleef, hoe om die betrekkinge met die plaaslike bevolking te verbeter, waarom ek nie daarin geslaag het om na my vaderland terug te keer nie, en is dit die moeite werd om dit te betreur.