Watter prys betaal ons vir professionele sukses?
Die meeste mense beskou die verhuising na groot stede as 'n wonderlike geleentheid om hul lewens ten goede te verander. En in 'n sekere sin is dit regtig so, want 'n groot stad bied 'n onbeperkte veld vir die verwesenliking van interne potensiaal.
Maar tesame met professionele sukses, kan iemand 'n onaangename newe-effek ondervind - 'n geestesversteuring, wat tipies is vir elke derde stedeling. Ons het besluit om oor die gewildste afwykings te praat.
Chroniese moegheid
Dit is natuurlik moeilik om hierdie sindroom 'n volwaardige siekte te noem, maar kantoorwerkers kom dit in 80% van die gevalle voor. Voortdurende spanning, spanning en die onvermoë om te ontspan lei daartoe dat iemand homself bloot die nodige lewenskrag ontneem en daarna streef om die beste resultaat in die beroep en persoonlike lewe te behaal. Vergeet ook nie die verkeerde dieet nie, wat ook 'n probleem is vir 90% van die inwoners van die metropool. Dit is nodig om oorwerk te beveg as die eerste simptome verskyn, want hoe meer u sielkundig "uitdruk", hoe groter is die waarskynlikheid van 'n senuwee-ineenstorting. Jy wil dit nie hê nie, of hoe?
Angsversteuring
Nog 'n wêreldwye probleem waarmee elke tweede inwoner van 'n metropool te kampe het, is angs. Menigte mense, aggressie, hoë geraasvlakke en negatiewe sielkundige faktore benadeel selfs die mees weerstandbiedende persoon teen teëspoed. Negatiewe gedagtes verskyn, slaap word versteur en u wil glad nie eet nie, wat ook lei tot eetversteurings. Sielkundiges beskou angs as een van die gevaarlikste afwykings, aangesien slegs 'n klein persentasie mense wat met 'n probleem gekonfronteer word, na 'n spesialis wend, waardeur die siekte aktief kan vorder.
Depressie
'N Toestand wat min mense as ernstig beskou, en tevergeefs. Volgens statistieke ly een uit elke vyf aan depressie in die Verenigde State die siekte veral onder inwoners van groot stede, wat ook nie verbasend is nie, hoewel die lewenstandaard in 'n metropool baie hoër is. In Rusland is die situasie 'n bietjie beter - slegs een uit die agt ly aan kliniese depressie, maar die probleem is dat inwoners van ons land hulle op die laaste oomblik tot 'n spesialis wend wanneer dit nie meer moontlik is om depressie te ignoreer nie.
Heel aan die begin beskou 'n persoon en sy omgewing die eerste tekens van depressie as 'n tydelike verskynsel, wat tot uiting kom in die onwilligheid om iets te doen of om na iets te streef. Maar met verloop van tyd word dit duidelik dat dit nie 'n saak van banale luiheid is nie. Om die gevaarlike ontwikkeling van depressie te voorkom, is dit belangrik om betyds te reageer en in geen geval met die probleem te begin nie - dit is makliker om dit heel aan die begin op te los.